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代孕合法的国家及地区&供卵长相,月经期间贫血正常吗贫血跟月经有关系吗?

时间:2024-04-21 09:56 作者:admin
有代孕妈妈吗

月经期间贫血正常吗

不正常

一般情况下,月经期间是不会出现贫血的情况的,因为经期只会导致贫血加重,不会只在月经期间贫血的,所以如果再经期出现贫血的话可能是本身就有贫血的情况,只是在月经期间加重了感受更明显了而已。

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贫血吃什么好

1.红肉

红肉是指是在烹饪前呈现岀红色的肉,猪牛羊兔的瘦肉都算红肉。红肉的含铁量不低,而且动物性食物中的铁都是“血红素铁”,人体对它的吸收利用率很高。

2.动物肝脏

比如鸭肝、猪肝、鸡肝等,它们富含血红素铁,吸收率高,尤其适合缺铁性贫血或有贫血倾向的人补血。

3.紫葡萄干

紫葡萄也是很好的补血水果。将葡萄晒制成干后,每100克含铁量在9.1毫克左右,含铁量非常高。

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经期注意事项

1.严禁同房

经期女性一定不能同房,因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降,同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵,甚至上行累及盆腔、输卵管等,引起妇科疾病。

2.注意卫生