孩子入园，家长狠狠的焦虑了！现在的娃，大多缺乏运动、吃饭习惯又不好，加上幼儿园集体生活管束有限，原本饭渣的娃会变得更饭渣！

久而久之，就会出现营养摄入不全的问题，甚至造成营养不良。

因此，我们得弄清缘由，并且想尽办法给他把营养补上来！

每次看宝宝吃饭，爸妈都得在“教育一顿”和“再忍忍”之间无数次徘徊。

甚至，还得和他们斗智斗勇！

更可气的是，每次都能找到“恰到好处”的理由（借口）。

这些吃饭的小烦恼总结起来容易，纠正起来却很难，长时间全面营养摄入不足，便容易引发营养不良，危害宝宝健康。

那爸妈到底该咋办？小编这就来支招！

想要娃告别“饭渣”行为，得从两方面入手：

1、饮食行为调整

这种方式看似轻巧，但每个环节都需要约15-20次的持续尝试！

这是一个漫长的过程，过程中，宝宝还可能有营养补充不全面、不均衡的情况，需要家长帮宝宝把关。

2、保证全面营养

说到营养，尤其是营养均衡，我觉得很多父母都有误区：